目前分類:常見疾病治療法 (94)

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【自我治療小妙方】【黑眼圈】

1.冰敷可收縮血管幫助消腫,也減少引起

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【自我治療小妙方】【陽萎】

1.給予較多的時間,年紀愈大,產生勃起的

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【自我治療小妙方】【膀胱感染】

1.多喝水,以增加排尿,可預防甚至治療感染

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【自我治療小妙方】【尿床】

1.不因小孩尿床而予以責罵

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【自我治療小妙方】【尿失禁】

1.詳實紀錄每天的飲食及大小便情形,

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【自我治療小妙方】【害喜】

1.和姊妹或朋友分享經驗

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【自我治療小妙方】【停經】

1.調適生活態度,充實自我,尋找朋友或家人

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【自我治療小妙方】【經痛】

1.飲食均衡

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【自我治療小妙方】【痔瘡】

1.多攝水分及纖維

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【自我治療小妙方】【下痢】

1.飲用牛奶可能造成下痢,避免含有乳糖的食物

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【自我治療小妙方】【便秘】

1.攝取足夠的水份

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【自我治療小妙方】【食物中毒】

1.補充液體,尤其是開水或其他透明的液體

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【自我治療小妙方】【胃灼熱】

1.節制飲食,除了份量不可太多,也要細嚼慢嚥

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【自我治療小妙方】【腸胃潰瘍】

1.避免刺激性食物

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【自我治療小妙方】【乳糖不耐症】

1.進行測試,調整乳糖攝取量,找出適合自

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【自我治療小妙方】【脹氣】

1.減少乳糖攝取量

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【自我治療小妙方】【嘔吐】

1.補充水分,淡茶、果汁等透明液體亦可

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【自我治療小妙方】【噁心】

1.喝可口可樂糖漿,有助於安定胃部

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【自我治療小妙方】【打嗝】

1.乾吃一匙糖

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【自我治療小妙方】【氣喘病】

1.戒煙,除了自己不抽煙,也拒吸二手煙,特

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