擁抱對新生兒來說,是具有安全感的行為。喂奶時、換尿布時、哄睡覺時……從寶寶出生到五六個月,到六七個月,甚至更大,新手爸媽們到底應該如果抱寶寶,才能讓他們舒適,而爸媽也覺得沒有那麼累呢?

 寶寶抱姿三部曲:橫、斜、豎  

  育嬰專家:過早豎抱寶寶,影響脊椎發育

 

  橫

 

  1-2個月寶寶

 

  常見錯誤姿勢

 

  沒托住頭沒托住腰

 

  「前兩天一直躺著,喂寶寶也是橫臥,這兩天準備出院,偶爾抱寶寶時總覺得沒有月姨抱得好,寶寶在手上也不安分。」新手媽媽有些小苦惱。

 

抱寶寶最大的問題是沒有有效地托住寶寶的頭部和腰部,也沒有讓寶寶緊貼媽媽的身體,「剛出生的寶寶頸椎比較軟,頭大、頭重,身體比較軟,所以重點是保護頭部和腰部。」

 

  【正確示範】

 

  常見的抱新生兒的方法是,將寶寶的頭放在左臂彎裡,肘部護著寶寶的頭,左腕和左手護背和腰部,右小臂從寶寶身上伸過護著寶寶的腿部,右手托著寶寶的屁股和腰部。這時候媽媽的臂彎就是一個小枕頭,護住背部的脊椎,雙手交握時正好在小屁股上形成一個重要的支撐點。

 

  斜

 

  3-4個月寶寶

 

  常見錯誤姿勢

 

  橫著抱愛哭就豎著抱

 

  「我們家寶寶就喜歡豎著抱,橫著抱就哭鬧。」王阿姨家的小孫子3個月大,身體養得很壯實,「但是現在還小呢,怎麼辦才好呢?」

 

  1個月的嬰兒只能稍稍抬頭片刻,3個月時頭才能初步直立。由於頸部和背部肌肉發育還不完善,1—3個月的嬰兒不能較長時間支撐頭的重量。因此,抱1—3個月的嬰兒的姿勢是很有講究的,關鍵是要托住嬰兒的頭部。

 

  【正確示範】

 

  3個月大的嬰兒主要採取斜抱或直立抱,斜抱時小兒向上傾斜的角度可稍大些,但建議不要過早豎抱寶寶,防止影響脊椎發育。這些損傷當時不易發現,但可能影響孩子將來的生長發育。

 

  喂奶時斜抱為45度角,給寶寶拍飽嗝也應採取斜抱。

 

  豎

 

  5-6個月寶寶

 

  常見錯誤姿勢

 

  面對面抱其實out了

 

  「我家寶寶6個月了,喜歡東張西望跟人互動,豎著抱時,她會左右扭動,我都覺得抱不動她了。」石女士是個嬌小的媽媽,面對活潑的寶寶,有點吃不消。

 

  「寶寶六七個月大時,豎著抱不是問題,但是與家長面對面的抱法有點老土,不僅讓寶寶的視線受到影響,還被束縛了手腳。」省級育嬰師、媽咪100分育嬰諮詢師姚高燕提醒。

 

  【正確示範】

 

  姚高燕介紹,小兒採取直立抱時,有兩種姿勢可供選擇:一種是嬰兒背朝成人,坐在成人的一隻前臂上,成人的另一隻手攔住嬰兒的胸部,讓嬰兒的頭和背貼靠在成人的前胸;另一種是讓嬰兒面朝成人坐在成人一隻前臂上,另一隻手托住嬰兒的頭頸、背部,讓嬰兒的胸部緊貼在成人的前胸和肩部,最後一種方法適合6個月以上的寶寶。

 

  ■專家提醒

 

  不同抱法要循序漸進

 

  姚高燕還提醒,新生兒不宜長期豎抱。新生兒的頭佔全身長的1/4,豎抱寶寶時,寶寶頭的重量全部壓在頸椎上,會對寶寶脊椎造成損傷。

 

  人們對新生寶寶總是愛不夠,出生幾天就抱來抱去。這種做法對孩子是有害無利的。

 

  嬰兒的骨骼生長較快,如果長期抱在懷中,對孩子骨骼的正常成長極為不利。平常抱出去曬曬太陽,增強抵抗力是必要的,但時間也不宜過久。

 

  寶寶哭鬧、睡覺或醒來的時候,媽媽都會習慣性地抱著寶寶搖搖,但你很難掌握搖晃的力度,如果力度過大,很可能給寶寶頭部、眼球等部位帶來傷害,而且你也會感到手臂痠疼。

 

  寶寶成長中伴隨的應該是橫抱、慢慢增加角度的斜抱、背貼胸口豎抱,最後才是豎抱。豎抱的關鍵轉折點在六七個月。抱寶寶時,家長不要與寶寶靠得太緊密,因為你身上及口腔的病菌很容易對寶寶的嬌嫩皮膚構成威脅。

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