世界12種自然減肥食物

肥胖症在地中海國家最為普遍，大約有30%的婦女和16%的男人患有肥胖症，這與當地晝長夜短，早餐、晚餐時間相對延後有關，晚餐進食時間過遲是導致肥胖的一大原因。其機理是夜晚人體迷走神經興奮性高於白天，迷走神經興奮可促使胰島素大量分泌，多餘的熱量在胰島素的作用下大量合成脂肪，從而使人發胖。

科學調整進餐時間，要比嚴格的節食法更有助於減肥；如果一個人將所需的熱量主要放在上午進行，減肥效果將更加明顯，這種減肥方式不會帶來任何副作用。但改變正常的進食時間有某些局限性，這主要是“無法赴宴待客，與社會合群性相反。”

資訊中心／台北報導

據「104創業網」調查發現，約83%的受訪上班族有網路創業意願，主要原因是兼職多賺一份薪水、時間自由有彈性、完成夢想實現自我、賺大錢、網路創業風險低…，顯示景氣雖已逐漸復甦，民眾想創業或兼差的想法依舊未減。

目睹女友出軌

二手車認證混亂　各家檢測差很大
卡優新聞網  更新日期:2010/09/03 04:13 王怡茹
　　許多民眾購買中古車時，會挑選有「二手車認證」的車行，感覺比較有保障，不過，這樣真的就能安心了嗎？消基會今(2)天表示，目前國內尚無法定的二手車認證規範，調查市面6家業者後發現，各家提供的檢測項目不一，也缺乏統一標準，恐損害消費者權益，呼籲經濟部督導業者落實相關定型化契約範本。

中國和台灣企業ADR代號一覽表

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