【自我治療小妙方】【中耳炎】

1.弄濕耳朵,應將外耳向上及向外拉,使耳道
  伸直,再以吹風機向耳內吹三十秒,可消除
  細菌及黴菌酷嗜的 濕熱環境
2.在耳朵發癢時滴耳藥水,使其具有抗菌功效
 ,可避免感染
3.洗頭髮、洗澡或游泳時,記得戴耳塞可保持乾燥,避免感染
4.患中耳炎時若想游泳,應將頭露出水面,減少水進入耳內的機會
5.使用止痛劑暫時止痛,但仍應就醫
6.熱敷可紓解耳痛
7.勿清除耳垢,適度的耳垢可防潮並提供良性菌的棲身處
8.保持耳道的乾燥,可以棉花棒沾凡士林,輕輕的塞入耳朵入口處
  ,有助吸收耳朵內的 水分,使耳道乾燥
9.使用消毒酒精、白醋、嬰兒油或羊毛脂等家庭配方,在每次弄濕
  耳朵後充當乾燥劑。 使用方式是側著頭將上述液體滴入耳朵,
  晃動頭部,使其抵入耳道底部,再偏另一邊 使其排出
10.慎選游泳場所,才不會感染細菌

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