【自我治療小妙方】【過敏】

1.屋內及車內均使用空調設備。
2.安裝空氣清淨機。
3.添購除濕機。
4.用殺菌劑擦拭潮濕的地方。
5.隔離寵物,特別是貓的毛屑。
6.從事可能接觸過敏原的工作時,應戴面罩。
7.在床墊及枕頭上加裝塑膠套,以避免吸入藏匿在枕頭或床裡的小蟲。
8.避免使用固定式地毯,改用小地毯較易清洗整理。
9.使用人工合成的枕頭,方便清洗。
10.常用熱水洗床單,可以有效防止蝨子。

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