【自我治療小妙方】【中耳炎】－DIY生活廣場

【自我治療小妙方】【中耳炎】

1.弄濕耳朵，應將外耳向上及向外拉，使耳道
　伸直，再以吹風機向耳內吹三十秒，可消除
　細菌及黴菌酷嗜的　濕熱環境
2.在耳朵發癢時滴耳藥水，使其具有抗菌功效
　，可避免感染
3.洗頭髮、洗澡或游泳時，記得戴耳塞可保持乾燥，避免感染
4.患中耳炎時若想游泳，應將頭露出水面，減少水進入耳內的機會
5.使用止痛劑暫時止痛，但仍應就醫
6.熱敷可紓解耳痛
7.勿清除耳垢，適度的耳垢可防潮並提供良性菌的棲身處
8.保持耳道的乾燥，可以棉花棒沾凡士林，輕輕的塞入耳朵入口處
　，有助吸收耳朵內的　水分，使耳道乾燥
9.使用消毒酒精、白醋、嬰兒油或羊毛脂等家庭配方，在每次弄濕
　耳朵後充當乾燥劑。　使用方式是側著頭將上述液體滴入耳朵，
　晃動頭部，使其抵入耳道底部，再偏另一邊　使其排出
10.慎選游泳場所，才不會感染細菌